Alunos do Curso de Educação Física do UniFacema realizam atividade em alusão ao Outubro Rosa

Alunos do 8° período do Curso de Educação Física do UniFacema realizaram, na última sexta-feira, 18/10, uma atividade de ginástica laboral em alusão ao Outubro Rosa, promovendo bem-estar e conscientização sobre a importância da atividade física na prevenção do câncer de mama. Os alunos envolvidos nessa atividade, estão realizando estágio em ginástica laboral.

A ginástica laboral é uma ferramenta poderosa para a promoção da saúde no trabalho, com impactos positivos para colaboradores e para a instituição. O principal objetivo da realização dessa atividade é prevenir lesões relacionadas ao trabalho, como as lesões por esforço repetitivo (LER) e doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho (DORT). Além disso, ela promove o alongamento muscular, a melhora da postura e o alívio do estresse, contribuindo para a redução de fadiga física e mental. A atividade de ginástica laboral já é realizada pelos alunos, às sextas-feiras, no período vespertino, em todos os setores do UniFacema.

A Prof. Esp. Sarylainy Sousa Azevedo, comenta sobre a promoção dessa atividade especialmente voltada para a Campanha do Outubro Rosa.

“Neste dia específico, que foi em alusão ao Outubro Rosa, os alunos focaram em oferecer mais informações sobre a relevância da prática da atividade física e de que maneira ela pode colaborar na prevenção do câncer de mama. Desta forma, foram realizadas orientações sobre a prática de atividade física e também de outros cuidados necessários”