A ginástica aeróbica é uma modalidade de atividade física que possui múltiplas características, com inúmeros objetivos e elementos, como ritmo, que é desenvolvido por meio da música, os passos de dança que podem melhorar o condicionamento físico do indivíduo.
Nesse contexto o curso visa capacitar os alunos do curso de Educação Física, por meio do conhecimento prático e científico, para conhecer essa modalidade de atividades, abordando princípios, técnicas, padrões de aquecimento, movimentos e os tipos de exercícios mais indicados.
