Proporcionar o bem estar físico e mental. Este é o objetivo do Projeto de Ginástica Laboral “Prev Facema” que está sendo desenvolvida com os colaboradores da IES. Desenvolvida por acadêmicos do 7º e 8º período de Fisioterapia, sob coordenação da Professora Especialista Luana Monteiro, o “Prev Facema” teve sua primeira etapa desenvolvida no segundo semestre de 2014 e atendeu 42 colaboradores da IES.
Neste primeiro módulo, foram aplicados conhecimentos sobre Ergonomia, visando o aperfeiçoamento da conduta fisioterapêutica.As aulas aconteciam uma vez por semana, em turmas que se revezavam nas segundas ou quintas-feiras, nos laboratórios de Fisioterapia da faculdade.
“O projeto contribui muito para o bem estar dos colaboradores, visto que, são realizadas atividades compostas por alongamentos, exercícios físicos e relaxamento da musculatura. É uma atividade coletiva que promove descontração e interação entre os colegas de trabalho. Estimula a autoestima e motivação. Diminui a carga de estresse e pode ajudar para evitar o sedentarismo”, disse Sâmela Moabe, acadêmica do 7º período.
Para o colaborador André Luis França, a atividade melhorou sua qualidade de vida dentro do ambiente de trabalho. “ Com a correria do dia-a-dia, as vezes, nos esquecemos de cuidar do corpo e isso acaba interferindo no trabalho, pois ficamos cansados e com a musculatura sobrecarregada. Com a prática da ginástica laboral, além de termos a oportunidade de proporcionar ao nosso corpo o alongamento e relaxamento, temos também a chance de desfrutar de momentos de descontração e interação com outros colegas de trabalho”, disse.
Além de proporcionar bem estar aos colaboradores, o Projeto de Ginástica Laboral contribui também para a formação acadêmica. “ O projeto contribui para o aprimoramento da minha prática, pois a Fisioterapia além de pesquisa, tratamento e reabilitação, também atua na prevenção. O foco do Fisioterapeuta é o movimento humano e sua funcionalidade. É muito importante que as pessoas cuidem da saúde física e mental e o fisioterapeuta pode desenvolver atividades que colaborem para o alcance desse objetivo em qualquer local, inclusive nas empresas, em conjunto com os colaboradores, contribuindo para uma boa ergonomia”, relatou Sâmela Moabe.
A primeira etapa do projeto foi encerrado com uma confraternização entre os colaboradores e instrutores. O segundo módulo iniciará em 11 de janeiro de 2015.
O Projeto “ Prev Facema” tem a duração de um ano.
