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GINÁSTICA AERÓBICA: princípios e técnicas

Publicado em 08/11/2022 08:47:07

A ginástica aeróbica é uma modalidade de atividade física que possui múltiplas características, com inúmeros objetivos e elementos, como ritmo, que é desenvolvido por meio da música, os passos de dança que podem melhorar o condicionamento físico do indivíduo.

Nesse contexto o curso visa capacitar os alunos do curso de Educação Física, por meio do conhecimento prático e científico, para conhecer essa modalidade de atividades, abordando princípios, técnicas, padrões de aquecimento, movimentos e os tipos de exercícios mais indicados.


CALENDÁRIO ACADÊMICO

dezembro
06

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

05

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

07

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

04

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

08

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

08

Feriado Municipal – N. Sra. Da Conceição

03

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

09

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

02

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

10

Período para realização da Segunda Avaliação Escrita (NP2)

VÍDEO



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