A CIPA promoveu em parceria com o curso de Educação Física, uma palestra sobre o Sedentarismo ministrada pela Profª Esp. Thanandra Priscila de Sousa Rocha Ferreira, para os colaboradores da instituição.
Antes do início da palestra, os membros da CIPA entregaram uma camisa da comissão, para o colaborador da IES, que foi selecionado no concurso de frase relacionada a segurança do trabalho, promovido pela CIPA gestão 2018/2019.
O concurso foi idealizado com o objetivo de motivar os colaboradores a serem mais participativos junto a comissão. A frase ganhadora foi a seguinte: "Viva com segurança. Há mais vida por trás da sua", da colaboradora Alessandra Oliveira.
Após esse momento, teve início a palestra, onde a Profª Esp. Thanandra Ferreira destacou a importância de saber conciliar a prática esportiva com a atividade do trabalho no dia a dia, ressaltando os benefícios do esporte para a obtenção de uma vida de qualidade.
“O ideal é que as pessoas substituam algumas ações do dia a dia, como por exemplo, ao invés da locomoção de elevador, optar pela escada, beber bastante líquido, procurar fazer exames periodicamente, fazer atividades coletivas com os amigos, enfim, tudo isso é uma forma de se motivar na prática do exercício físico, e tudo é uma questão de hábito, a partir do momento que pegar o gosto pela prática, tudo se resolve”, afirmou a professora.
Ao final da palestra, foi apresentado o projeto Clube de Corrida, uma ideia que visa motivar os colaboradores, através de formação de grupos, a praticar corrida. Os participantes serão supervisionados por professores e alunos de Educação Física, onde vão receber treinos específicos de acordo com o preparo físico de cada um.
